Health ν•˜κ²Œ

[λ‚΄λˆλ‚΄μ‚° 컀블체어] λΆ€λͺ¨λ‹˜ μ„ λ¬Ό, μž₯단점, 에이블루가 컀블체어λ₯Ό λ§Œλ“  이유

λ£¨λ‹ˆλ„€ 2020. 10. 1. 21:06

 

μš”μ¦˜ 컀블 체어가 정말 ν•«ν•΄μš” μ£Όλ³€μ—μ„œλ„ μ–΄λ”œ κ°€λ‚˜ 컀블 μ²΄μ–΄λŠ” κΈ°λ³Έ ν…œμœΌλ‘œ μžˆλŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ 많이 λ΄€λŠ”λ°μš”

 

정말 κ³Όμ—° νš¨κ³Όκ°€ μžˆμ„κΉŒ ν•˜λ©° μ‚°κ²Œ 벌써 3κ°œμ›” μ „μΈλ°μš” μ˜€λžœλ§Œμ— 집에 κ°€λ³΄λ‹ˆ μ•„λΉ κ°€ 컀블 체어λ₯Ό 일상 μ†μ—μ„œ 

 

μ‚¬μš©ν•˜μ‹œλ”λΌκ³ μš” μ†ŒνŒŒμ— 앉아 TVλ₯Ό 보싀 λ•Œλ„ ν‰μ†Œ κ΅¬λΆ€μ •ν•œ μžμ„Έλ‘œ 걸터앉아 λ³΄μ…¨μ§€λ§Œ μ§€κΈˆμ€ 계속 컀블 체어λ₯Ό 두고

 

μ•‰μœΌμ‹œλ‹ˆ 훨씬 더 νŽΈν•΄λ³΄μ΄μ‹œλŠ” λͺ¨μŠ΅μž…λ‹ˆλ‹€. λ„ˆλ¬΄ λΏŒλ“―ν•΄μ„œ μ•ˆ 찍을 μˆ˜κ°€ μ—†μ—ˆμ–΄μš” 

 

ν‰μ†Œ μ•„λΉ λŠ” ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬λ‘œ ꡉμž₯히 고생을 λ§Žμ΄ν•˜μ…”μ„œ μ‹ κ²½μ°¨λ‹¨μ‹œμˆ μ£Όμ‚¬λ„ λ§žμœΌμ‹œλ©΄μ„œ λ„μˆ˜μΉ˜λ£Œλ„ ν•˜μ‹œλŠ”λ°μš”

 

μš”μ¦˜μ€ λ”°λ‘œ λ„μˆ˜μΉ˜λ£Œλ₯Ό λ°›μ§€μ•Šκ³  μƒν™œ μŠ΅κ΄€μ„ λ°”κΎΈλ €κ³  ν•˜μ‹ λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‚¬μ§„μœΌλ‘œ λ΄μ„œλŠ” ꡉμž₯히 많이 κ°œμ„ λœ λͺ¨μŠ΅μ΄μ˜ˆμš”!!

 

 

 

 

 

μ²˜μŒμ— μ—­μ‹œ 저와 λΉ„μŠ·ν•˜κ²Œ 고좩이 μžˆμ—ˆλ‹€κ³  ν•˜μ‹œλŠ”λ°μš” 

 

ν‰μ†Œ ꡬ뢀정해진 μžμ„Έλ₯Ό μ–΅μ§€λ‘œ 올리렀 ν•˜λ‹ˆ μ²˜μŒμ—” 많이 λΆˆνŽΈν•˜κ³  ν—ˆλ¦¬κ°€ 더 μ•„ν”ˆ λŠλ‚Œμ΄μ—ˆμ§€λ§Œ, 계속 일상 μ†μ—μ„œ μ‚¬μš©ν•˜λ‹€ λ³΄λ‹ˆ 

 

ν—ˆλ¦¬μ— λ¬΄λ¦¬κ°€λŠ” 것, ν‰μ†Œ 거뢁λͺ© 증상이 많이 κ°œμ„ λ˜μ…¨λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μš΄μ „ν•  λ•ŒλŠ” λ„ˆλ¬΄ λΆˆνŽΈν•΄μ„œ λͺ»μ“°μ‹œκ² λ‹€κ³  

 

μ§‘μ—μ„œλ§Œ μ‚¬μš©ν•˜μ‹ λ‹€κ³  ν•˜μ‹œλ„€μš”!! μš΄μ „ν• λ•ŒλŠ” λ“±λ°›μ΄λž‘ λ–¨μ–΄μ ΈμžˆμœΌλ‹ˆ 등이 κ±Έλ € μ•„ν”„μ‹œλ‹€κ³  ν•˜μ‹œλ”λΌκ΅¬μš” 

 

μ°¨μ•ˆμ—μ„œ μ“Έ 수 μžˆλŠ” 컀블체어가 λ‚˜μ™”μœΌλ©΄ ν•˜λ„€μš” 단점이라면 λ‹¨μ μœΌλ‘œ λ³Ό 수 μžˆκ² λ„€μš”

 

 

 

또 ν•˜λ‚˜λŠ” 제 동생이 μ‚¬μš©ν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš” 제 동생은 전직 κ²Œμž„ μœ νŠœλ²„λΌ ν•œ μžλ¦¬μ—μ„œ ꡉμž₯히 였래 앉고 μ§€λ‚΄λŠ”λ° 

 

μ–΄λŠμƒˆ λͺ©μ΄λž‘ μ–΄κΉ¨κ°€ 많이 λ­‰μ³μžˆλ‹€κ³  ν•΄μ„œ 걱정이 μ΄λ§Œμ €λ§Œμ΄ μ•„λ‹ˆμ˜€κ±°λ“ μš” 

 

2+1에 ꡬ맀λ₯Ό ν•΄μ„œ ν•˜λ‚˜λ₯Ό λ™μƒμ—κ²Œ μ£Όμ—ˆλŠ”λ° 동생도 μ—­μ‹œ 잘 μ“°κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ˜μžκ°€ κΉŠμ–΄μ„œ 엉덩이λ₯Ό μ΅œλŒ€ν•œ λκΉŒμ§€ λ°€μ–΄μ„œ μ•‰μ•„μ„œ 일을 λ³΄λŠ” μ‚¬λžŒμ€ λ§Žμ§€ μ•Šλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λŠ”λ°

 

κ·ΈλŸ¬λ‹€λ³΄λ‹ˆ λ°œμ„ 땋에 λ‹Ώκ²Œλ” 항상 컴퓨터μͺ½μœΌλ‘œ λͺΈμ„ 당겨 μ•‰κ²Œ λΌμ„œ λͺΈμ΄ κ΅¬λΆ€μ •ν•œ μžμ„Έκ°€

 

μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ‚˜μ˜¬μˆ˜ 밖에 μ—†λŠ”λ° 컀블 μ²΄μ–΄λŠ” κ·Έ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ κ΅¬λΆ€μ •ν•΄μ§€λŠ” μžμ„Έλ₯Ό λ§‰μ•„μ£ΌλŠ” μˆ˜λ‹¨ κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 

컀블 체어λ₯Ό μ‚¬μš© ν•œ 이후 λ“œλΌλ§ˆ ν‹± ν•˜κ²Œ 달라진 건 μ—†μ§€λ§Œ μ΅œμ†Œν•œ 거뢁λͺ©μ€ μ•ˆ 생기겠닀 라고 ν•˜λ”λΌκ΅¬μš” 

 

μœ νˆ¬λ²„λΌ ν•˜λ£¨μ— 8μ‹œκ°„ 이상은 μ•‰μ•„μžˆλŠ” 의자인데 μ²˜μŒμ—λŠ” 8μ‹œκ°„ λ‚΄λ‚΄ 컀블체어λ₯Ό μ“°λ©΄ 였히렀 쑰금 νž˜λ“€λ‹€κ³  ν•΄μ„œ 

 

λͺ‡ μ‹œκ°„μ”© μ“°λ©° μ‚¬μš©ν–ˆλ‹€κ³  ν•΄μš”. μš”μ¦˜μ€ μ—†μœΌλ©΄ 더 λΆˆνŽΈν•΄μ„œ 계속 μ‚¬μš©μ€‘μ΄λΌκ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 

 

항상 μ²˜μŒμ€ 뭐든 λΆˆνŽΈν•¨μ€ λ‹€ λŠλΌλŠ” κ±°κ°™μ•„μš” ! μ΅μˆ™ν•΄μ§€λŠ”λ° 세달 κ±Έλ¦°κ±°κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 

 

 

μ²˜μŒμ— 컀블체어λ₯Ό κ²€μƒ‰ν–ˆμ„ λ•Œ 에이 λΈ”λ£¨λΌλŠ” νšŒμ‚¬κ°€ μƒμƒκ²½μ œ 정보 ν†‘ν†‘μ—μ„œ 인터뷰λ₯Ό ν•œ 방솑이 λ‰΄μŠ€μ— λ‚˜μ™€μ„œ 보게 λ˜μ—ˆλŠ”λ°μš”

 

"컀블 μ²΄μ–΄λŠ” μ•‰μœΌλ©΄ λ°€μ–΄μ£ΌλŠ” μ§€λ ›λŒ€ μ›λ¦¬λ‘œ κ³¨λ°˜λΆ€μ˜ 이완을 톡해 μ˜¬λ°”λ₯Έ μ²΄ν˜•μœΌλ‘œ μœ λ„ν•΄μ£Όκ³  λ°”λ₯Έ μžμ„Έλ₯Ό μœ μ§€ν•  수 있게 λ§Œλ“€μ–΄ ν†΅μ¦μ΄λ‚˜ μ²΄ν˜• κ°œμ„ μ— 도움을 μ€€λ‹€.

ν—ˆλ¦¬λ₯Ό μ§€μ§€ν•΄ μ£ΌκΈ° λ•Œλ¬Έμ— νŽΈμ•ˆν•œ μžμ„Έλ₯Ό μ·¨ν•  수 있고, μ˜μžμ— μ•‰λŠ” 것 만으둜 μžμ„Έλ₯Ό 곧게 λ§Œλ“œλŠ” 효과λ₯Ό λ³Ό 수 μžˆλŠ” 것이 νŠΉμ§•μ΄λ‹€. μ‹€μ œλ‘œ 착석 μ‹œ λ°”λ₯Έ μžμ„Έλ‘œ μœ λ„ν•΄ μ£ΌλŠ” 기술 νŠΉν—ˆλ₯Ό 톡해 인정받아 λ―Ώκ³  ꡬ맀할 수 μžˆλŠ” μ œν’ˆμ΄λ‹€. "

라며 μ†Œκ°œλ₯Ό ν•˜λŠ”λ°μš” , 

 

책상 μ˜μžμ—μ„œ 였래 앉아 κ·Όλ¬΄ν•˜λŠ” 직μž₯인 ν˜Ήμ€ 집쀑λ ₯을 μš”κ΅¬ν•˜λŠ” μˆ˜ν—˜μƒ, μž₯μ‹œκ°„ μ’Œμ‹μ˜μžμ— μ•‰λŠλΌ 골반과 ν—ˆλ¦¬ 톡증을 κ²ͺλŠ” ν˜„λŒ€μΈλ“€μ—κ²Œ 효과 적이라고 ν•©λ‹ˆλ‹€.

μš”μ¦˜ κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ κ΅¬λΆ€μ •ν•œ μžμ„Έ, 닀리λ₯Ό κΌ¬κ³  μ•‰λŠ” μŠ΅κ΄€ 등을 ꡐ정할 수 μžˆλŠ” μ œν’ˆμ΄λ©°,

 

일상 속 μž‘μ€ μ‹€μ²œμœΌλ‘œ ν—ˆλ¦¬ 건강에 도움을 μ£ΌλŠ” 컀블 체어와 ν•¨κ»˜ 더 λ§Žμ€ λΆ„μ˜ μƒν™œμ˜ μ§ˆμ„ 높일 수 μžˆλ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•˜κ³  μ‹Άλ‹€λŠ”

 

μ†ŒλΉ„μžλ“€μ˜ μƒν™œλ°©μ‹ νŒ¨ν„΄μ„ λΆ„μ„ν•˜κ³  μžμ„Έ ꡐ정 의자λ₯Ό κ°œλ°œν–ˆλ‹€κ³  ν•˜λŠ”λ°μš”.

 

ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬λ“ , λͺ©λ””μŠ€ν¬λ“  사싀 μ—„μ²­λ‚œ 톡증과 μ‚Άμ˜ μ €ν•˜κ°€ λ”°λΌμ˜€κΈ° 마련인데 'μž‘μ€ μ‹€μ²œμœΌλ‘œ μƒν™œμ˜ μ§ˆμ„ 높일 수 μžˆλ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•˜κ³  μ‹Άλ‹€'λΌλŠ” 문ꡬ가 ꡉμž₯히 인상에 집에 λ‚¨μ•„μ„œ λ°”λ‘œ ꡬ맀λ₯Ό ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆμ–΄μš”. 

 

λ””μŠ€ν¬λŠ” μ–Έμ œλ“ μ§€ μ’‹μ•„μ§ˆ 수 μžˆλŠ” μ§ˆλ³‘μ΄λΌκ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. λκΉŒμ§€ ν¬κΈ°ν•˜μ§€ μ•Šκ³  λ„ˆλ¬΄ μ˜λ£Œμ— κΈ°λŒ€μ§€ μ•Šκ³  슀슀둜 μƒν™œλ°©μ‹κ³Ό μš΄λ™λ§Œ κ°œμ„ ν•΄ μ£Όλ©΄ μ–Έμ œλ“ μ§€ κ°œμ„ λ  수 μžˆλŠ” μ§ˆλ³‘μ΄λ‹ˆ 저희 μ•„λΉ μ²˜λŸΌ λ””μŠ€ν¬ μ§ˆν™˜μ„ μ•“κ³  계신 뢄듀은 

 

컀블 체어 μΆ”μ²œλ“œλ¦¬κ³  μ‹Άλ„€μš”!