🌌우주여행

얼마 전 추석이었는데요. 추석선물로 가장 많이 받으신 선물은 과일이 아닐까 생각해요. 저도 샤인 머스캣과 배, 멜론을 받았습니다 다 제가 좋아하는 과일만 받아서 너무 감사했던 선물이였어요. 그렇게 옹기종기 가족끼리 배와 멜론을 깎아 먹었는데 "과연 배와 멜론 둘 중 어떤 과일이 더 칼로리가 높을까?" 내기 였습니다. 저희는 대부분 멜론이 더 달고 맛있기 때문에 멜론이 압도적으로 칼로리가 높지 않을까? 했는데요 그 결과는 반대였습니다. 배의 칼로리는 100g 기준 50칼로리 정도, 멜론의 칼로리는 40칼로리 정도 라고 하네요. 큰 차이는 없지만, 그래도 놀라운 사실 중 하나였습니다. 그래서 멜론의 효능은 뭐가 있을지, 그럼 좋은 과일이니까 많이 먹어도 탈은 없는지 궁금해서 찾아 보았는데요!! 대표적인 효능..

안녕하세요! 은하입니다. 오늘은 지하철 안에 있는 무인민원발급기 설치 위치를 알려드리려고 해요. 제가 서울에 온지도 언 1년이 다 되어가고 있는데요. 지방에서만 20년 이상을 살았던 제가 서울에 와서 느꼈던 가~장 신기하고 부러웠던 것이 2가지였는데요. 그중 하나는 길거리 자전거 대여였습니다. 대전에서 살 때도 타슈를 종종 타며 힐링을 느끼곤 했는데요. 역시 우리 대한민국의 수도 서울에서도 무인 자전거 대여가 있더라고요... 세상에.. 지방일수록 버스가 잘 안 다녀서 더욱더 자전거가 필요한 동네인데.. 언제든 쉽고 간편하게 개인정보만으로 자전거를 대여할 수 있다는 것이 정말 정말 부러웠는데요. 또 하나, 등본을 읍사무소, 동사무소에 방문하지 않고 시간, 날짜 상관없이 지하철에서 바로 무인발급기로 등본을 ..

안녕하세요 은하입니다. 저는 향수보다 섬유향수나 로션 향을 굉장히 좋아해요. 물론 저도 가끔 향수를 쓰긴 하지만, 향수 특유의 강한 향이 실내에서 사용하기엔 부담스러울 때가 있어 일상의 대부분은 로션과 섬유향수를 사용하는 편인데요! 오늘은 제가 사용하는 부케가르니 퍼퓸바디로션 사용후기를 들려드리려고 합니다!! 예전에 친구에게 생일 선물로 부케가르니 체리블라썸 샴푸를 받았던 적이 있었어요. 케라시스 퍼퓸 샴푸만 사용을 하다가 처음 부케가르니를 받았는데 제품이 너무 귀엽고 사랑스럽게 생겼더라구요. 생긴 건 아기자기한데 용량도 많고 선물을 받았을 때 기분이 좋았습니다. 부케가르니란 브랜드를 몰랐기 때문에 인터넷에 검색해 봤더니 바디로션 말고도 이미 퍼퓸샴푸, 디퓨저, 바디 워시, 바디 미스트, 립밤 등 향기가..

안녕하세요 은하입니다. 얼마 전에 나래식품 왕만두를 시켜 먹어 보고 엄청난 만족을 느껴서 다른 블로그에 포스팅을 쓴 적이 있었는데요 이번엔 나래식품 산동김치메밀전병을 구매했습니다. 위메프에서 구매했구요 한 봉지당 1.2KG에 10개가 들어 있고 가격은 9,900원 무료배송입니다!! 정말 저렴하지요?? 네이버에 검색하면 7,000원대에 배송비 3,000이라서 자주 이용하는 위메프에서 구매했습니다. 위메프는 할인쿠폰까지 주니 대량 구매할 때는 정말 좋은 거 같아요!!! 메밀 전병 가루 20.55% 와 메밀가루 0.41% 함량입니다. 칼로리는 보지 않겠습니다!!! 메밀의 효능은 고혈압, 성인병에 좋은 음식으로 알려져 있는데요 또한 소화기관이나 배변활동에도 아주 좋은 음식이라고 해요!! 메밀은 몸속의 열기와 습..

안녕하세요 은하입니다!! 오늘은 동생에게 선물을 받았던 달 모양 무드등 사용후기를 공유하려고 합니다! 제가 인테리어에는 큰 관심은 없지만 감성적인 공간을 굉장히 선호하는 편이에요. 그중 침실에서 가장 많이 사용하는 게 무드등인데요. 밤에 불 끄고 무드등만 켜놓고 핸드폰 하다가 취침등으로 켜놓고 그냥 잠들기도 합니다. 침실 장식에도 좋아서 자주 켜놓고 지내는 편인데요. 예전에는 얇은 플라스틱으로 된 무드등을 사용했다가 선반 밑으로 떨어져서 깨져버렸더라구요. 그 이후 한동안은 무드등 없이 지냈는데요 항상 쓰던 무드등이 없다 보니 잠자리가 괜히 불편하더라고요 야밤에 유튜브 볼 때도 눈이 조금 피곤한 거 같고, 허전하기도 하고 아 사야지, 사야지 생각만 하고 있다가 딱 생일날 동생에게 무드등 선물을 받았습니다...

안녕하세요 은하입니다 얼마 전에 등촌점 목동 포차가서 맛있게 매운 닭볶음탕을 시켜 먹은 후로 계속 목동포차가 생각이 나더라고요 닭볶음탕을 너무 맛있게 먹었다 보니 닭발은 또 얼마나 맛있을까 아쉬워하며 왔었어서 목동 포차를 가서 먹은 지 일주일도 안된 주말에 바로 국물 닭발을 시켜버렸습니다. 오도독뼈랑 세트 구성을 살까 하다 너무 늦은 시각이라 양심 있게 닭발 하나만 주문했습니다. 닭발은 18,000원 이였고, 배달료는 2,000원이었습니다, 최소 주문은 20,000원 이었는데요. 최소 주문이 있을 거면 배달료는 대체 왜 있을까요? 저희는 최소 주문을 맞추려고 야끼만두를 추가했습니다. 그나마 다른 곳보단 여기가 양심 적인 거 같아요. 다른 곳은 배달비가 4,000원 이곳도 있더라구요 배달료는 점주와 소비자..

안녕하세요!! 은하입니다 저는 식빵을 정말 정말 좋아하는데요 한동안은 우유식빵에 빠져서 아침마다 프라이팬에 식빵 조금만 구워서 필라델피아 크림치즈 발라서 먹고 출근하곤 했어요 파리바게트 식빵이든 , 뚜레쥬르 식빵이든 오래 두면 퍽퍽해지고 맛이 없어지더라고요. 그래서 저는 마트에서 주로 사는 편인데요. 가끔 마트에 가면 유통기한 얼마 남지 않은 식빵을 따로 500원에 팔 때가 있어요 !! 그때 저는 구입을 해서 냉동실에 두고 먹을 때마다 꺼내놓고 먹습니다. 식빵 한 봉지에 500원이라니 득템이에요 오늘은 500 원주고 구매한 냉동 식빵으로 고급 프렌치토스트 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 계핏가루, 식빵 4장 , 계란 3개, 약간의 버터 계핏가루는 시나몬처럼 맛있고 달달한 향을 주도록 위해서 마트에서 저렴..

요즘 커블 체어가 정말 핫해요 주변에서도 어딜 가나 커블 체어는 기본 템으로 있는 모습을 많이 봤는데요 정말 과연 효과가 있을까 하며 산게 벌써 3개월 전인데요 오랜만에 집에 가보니 아빠가 커블 체어를 일상 속에서 사용하시더라고요 소파에 앉아 TV를 보실 때도 평소 구부정한 자세로 걸터앉아 보셨지만 지금은 계속 커블 체어를 두고 앉으시니 훨씬 더 편해보이시는 모습입니다. 너무 뿌듯해서 안 찍을 수가 없었어요 평소 아빠는 허리디스크로 굉장히 고생을 많이하셔서 신경차단시술주사도 맞으시면서 도수치료도 하시는데요 요즘은 따로 도수치료를 받지않고 생활 습관을 바꾸려고 하신다고 합니다. 사진으로 봐서는 굉장히 많이 개선된 모습이예요!! 처음에 역시 저와 비슷하게 고충이 있었다고 하시는데요 평소 구부정해진 자세를 억..

저는 학창 시절 때 문방구에 낱개로 팔았던 테이토 크리스프를 참 좋아했었는데요. 어른이 된 지금 이 과자를 대량으로 사서 사라질 때마다 집에다 쌓아놓고 먹기도 합니다 저희 조카들 부터 어른들의 맥주 안주로 저희 집에서 사랑받고 있는 과자인데요!! 바비큐 맛만 먹다가 얼마 전에 우연히 샤워크림 맛에 눈을 뜨게 돼 요즘 두 가지 맛을 먹고 있는 중입니다 많은 사랑을 받고 있는 포테이토 크리스프는 한 봉지당 4개의 동그란 스낵이 들어있어요!! 감자 스낵 표면에 바비큐 시즈닝, 샤워크림 시즈닝이 뿌려져 있습니다 바비큐, 샤워크림 맛이라고 하지만 그 맛과 비슷한지는 잘 모르겠어요! 그냥 엄청 맛있는 짭조름한 맛입니다!! 먹어보신 분들은 아실 거예요!! 샤워크림 맛이 조금 더 밝은데요 안에 파슬리가루? 가 뿌려져 ..

안녕하세요 은하입니다 저는 소고기 보다 돼지고기를 더 사랑하지만, 가끔은 소고기의 풍부한 육즙이 너무 당길 때가 있어요 마트에서 살치살, 갈비살, 안심, 등심 등등 여러 부위를 판매를 하는데요 그래도 가끔은 스테이크처럼 두껍게 썰어서 한입 가득 먹고 싶을 때도 있지만, 집에서 스테이크를 해 먹는다는 생각은 전혀 해보지 못했어요. 그런데 어느날 tv에서 최현석 셰프가 포도주스로 맛있는 스테이크 소스를 만들 수 있다는 말에 바로 해 먹었었죠. 그럼 제가 했던 방법으로 간편하게 맛있는 스테이크 요리를 하는 레시피를 공유할게요!! 스테이크 고기 (안심, 등심, 목살 등 원하는 부위) , 100% 함량 포도주스 저는 마블링이 있고 부드러운 육질을 자랑하는 안심을 더 선호하지만, 등심이 훨씬 저렴하게 팔아서 등심을..